Asîda ûrîk pir caran navûdengekî xirab digire, ku bi êşa giran a gûtê re hevwate ye. Lê di rastiyê de, ew di laşê me de pêkhateyek normal û heta sûdmend e. Pirsgirêk dema ku pir zêde be dest pê dike. Ji ber vê yekê, asîda ûrîk çawa çêdibe, û çi dibe sedema ku ew bigihîje astên zirardar? Werin em bikevin nav rêwîtiya molekulek asîda ûrîk.
Beşa 1: Jêderk - Asîda ûrîk ji ku tê?
Asîda ûrîk berhema dawî ya hilweşîna madeyên bi navê purîn e.
Purîn ji Hundir (Çavkaniya Endojen):
Bifikirin ku laşê we bajarekî ku her tim nû dibe ye, avahiyên kevin her roj tên hilweşandin û yên nû tên çêkirin. Purîn pêkhateyeke sereke ya DNA û RNA ya şaneyên we ne - nexşeyên genetîkî yên van avahiyan. Dema ku şaneyên bi xwezayî dimirin û ji bo vezîvirandinê têne parçekirin (pêvajoyek ku jê re veguherîna şaneyan tê gotin), purînên wan têne berdan. Ev çavkaniya navxweyî, xwezayî bi rastî ji sedî 80ê asîda ûrîk a di laşê we de pêk tîne.
Purînên ji Plakaya We (Çavkaniya Derveyî):
%20 ê mayî ji parêza we tê. Purîn bi xwezayî di gelek xwarinan de hene, bi taybetî di rêjeyên bilind de di:
• Goştên organan (kezeb, gurçik)
• Hin xwarinên deryayî (ançûvî, sardîn, qelp)
• Goştê sor
• Alkol (bi taybetî bîra)
Dema ku hûn van xwarinan dihelînin, purîn têne berdan, dikevin nav xwîna we, û di dawiyê de vediguherin asîda ûrîk.
Beşa 2: Rêwîtî - Ji Hilberînê heta Avêtinê
Piştî hilberandinê, asîda ûrîk di xwîna we de digere. Nayê wateya wê ku li wir bimîne. Mîna her bermayiyek, divê ew jî were avêtin. Ev karê girîng bi giranî dikeve ser milê gurçikên we.
Gurçik asîda ûrîk ji xwîna we parzûn dikin.
Nêzîkî du ji sêyan ji wê bi rêya mîzê tê derxistin.
Sêyek ji sêyan yek ji hêla rûviyên we ve tê hilgirtin, li wir bakteriyên rûvî wê hildiweşînin û ew bi feqê tê derxistin.
Di şert û mercên îdeal de, ev pergal di hevsengiyek bêkêmasî de ye: mîqdara asîda ûrîk a hilberandî bi mîqdara ku tê derxistin re wekhev e. Ev yek rêjeya wê di xwînê de di asteke saxlem de dihêle (di bin 6.8 mg/dL de).
Beşa 3: Kombûn - Çima Asîda Urîk Kom Dibe
Dema ku laş pir zêde asîda ûrîk çêdike, gurçik pir kêm asîda ûrîk derdixe, an jî tevlîheviyek ji herduyan çêdibe, hevsengî ber bi pirsgirêkê ve diçe. Ev rewş wekî hîperurîkemia (bi rastî, "asîda ûrîk a bilind di xwînê de") tê binavkirin.
Sedemên hilberîna zêde:
Parêz:Xwarina mîqdarên mezin ji xwarin û vexwarinên bi purînên dewlemend (wek sodayên şekir û alkolên bi fruktoza dewlemend) dikare pergalê bargiran bike.
Guhertina Hucreyê:Hin rewşên bijîşkî, mîna penceşêr an psoriasis, dikarin bibin sedema mirina bilez a hucreyan, û laş bi purinan tijî bikin.
Sedemên Kêm-derxistina Derzîyê (Sedema Herî Gelemperî):
Karê Gurçikan:Karê gurçikan ê lawaz sedemek sereke ye. Ger gurçik bi bandor nexebitin, ew nikarin asîda ûrîk bi bandor parzûn bikin.
Jînetîk:Hin kes tenê meyla wan heye ku kêmtir asîda ûrîk derxin.
Derman:Hin derman, wek dîuretîk ("hebên avê") an jî aspirîna bi dozaja kêm, dikarin bandorê li ser şiyana gurçikan bikin ji bo derxistina asîda ûrîk.
Rewşên Tenduristiyê yên Din:Qelewbûn, tansiyona bilind, û hîpotîroîdîzm hemî bi kêmbûna derdana asîda urîk ve girêdayî ne.
Beşa 4: Encam - Dema ku Asîda Urîk Krîstal dibe
Êşa rastî li vir dest pê dike. Asîda ûrîk di xwînê de pir zêde nahele. Dema ku rêjeya wê ji xala têrbûnê (ew sînorê 6.8 mg/dL) derbas bibe, ew êdî nikare dihele bimîne.
Ew dest pê dike ku ji xwînê derkeve û krîstalên tûj û mîna derziyê yên monosodyûm uratê çêdike.
Di Movikan de: Ev krîstal pir caran xwe di nav movikan û derdora wan de kom dikin - cihekî bijare movika herî sar a laş, tiliya mezin e. Ev nexweşiya gûtê ye. Sîstema parastinê ya laş van krîstalan wekî gefek biyanî dibîne, êrîşek iltîhabî ya mezin dide destpêkirin ku dibe sedema êş, sorbûn û werimîna ji nişka ve.
Di bin çerm de: Bi demê re, komên mezin ên krîstalan dikarin girêkên xuya û tebeşîrî yên ku jê re tophî tê gotin, çêbikin.
Di Gurçikan de: Krîstal dikarin di gurçikan de jî çêbibin, bibin sedema kevirên gurçikê yên bi êş û dibe ku bibin sedema nexweşiya gurçikê ya kronîk.
Encam: Parastina Hevsengiyê
Asîda ûrîk bi xwe ne xerab e; ew di rastiyê de antîoksîdanek bihêz e ku alîkariya parastina damarên xwîna me dike. Pirsgirêk nehevsengiyek di pergala hilberîn û avêtina navxweyî ya me de ye. Bi têgihîştina vê rêwîtiyê - ji hilweşîna şaneyên me û xwarina ku em dixwin, heya rakirina wê ya krîtîk ji hêla gurçikan ve - em dikarin çêtir fam bikin ka hilbijartinên şêwazê jiyanê û genetîk çawa rolek dilîzin di pêşîgirtina li vê bermayiya xwezayî de ku bibe niştecîhek neasayî ya bi êş di movikan de.
Dema weşandinê: Îlon-12-2025