berhemên

Awayê çêtirîn ji bo ceribandina Ketone, Xwîn, Bêhn an Mîzê?

Testkirina Ketone dikare erzan û hêsan be.Lê di heman demê de dibe ku biha û dagirker be.Sê kategoriyên bingehîn ên ceribandinê hene, her yek bi erênî û neyînîyên xwe.Rastî, biha û faktorên kalîteyê di nav vebijarkan de pir diguhezin.Ger hûn meraq dikin ka kîjan rêbaz dikare ji we re rast be, ev rêber dê bersivan peyda bike.

1.Breath Ketone Tests - Rêbaza herî hêsan

Testên nefesê yên ji bo pêkhateyên ketonîk digerin ku acetonê, ku dikare li bêhna kesên li herêmek ketozê ya xurekan bêhn were girtin û bipîvin. Lê giraniya acetonê ya di hilma hilanînê de, ne laşê we wekî sotemeniyê bikar tîne, ne pîvanek bêkêmasî ji bo DKA an diet Keto.

Bi gelemperî, pîvana testa ketone ya bêhnê xwedan hestiyar û taybetmendiyek mezin e, û encam dikare ji nîşana metreyê were xwendin.

Digel vê yekê metreya testa ketone ya bêhnê xwedan pîvanek piçûktir e û pêvajoya ceribandinê hêsantir û bileztir e ku dema ku hûn rêwîtiyê an li xwaringehekê bikarin wê bi xwe re hilgirin ew ceribandina herî hêsan peyda dike.

Lê wekî rêbazek ji bo ceribandina ketone bi nefesê, encam dikare ji hêla faktorên derveyî yên cihêreng ên wekî mêlên nefesê, goştê cûtinê hwd ve were bandor kirin. Xwendin jî dikarin li ser bingeha gelek guherbaran biguhezin.

Bi gelemperî divê hûn tenê bidinamûrê û hûn dikarin bi çend caran biceribînedervemesrefa zêde.Lê di rastiyê de metre ketonê ya bêhna potansiyel ya herî biha ye.

 2.Testên Ketone mîzê–Rêbaza Herî Erzan

Xwendina mîzê ya ji bo astên ketone heta niha vebijarka herî erzan a berdest e. Hûn tenê ji bo bihayek pir baş pêdivî ye ku tîrêjên pîvandinê bidin.

Gelek lêkolînên zanistî nîşan didin ku pîvana asîda acetoacetîk ne pîvana îdeal e. Dibe ku berhevkirina nimûneya mîzê ji ber dehydration dereng bimîne. Her weha dirêjahiya dema çareseriyê dibe ku zêde were texmîn kirin.

Piştre bila's balê dikişîne ser tîra testê. Tîpa testa ketone ya mîzê nikare pir dirêj hilîne, li gorî tîra testa ketone ya xwînê, jiyanek wê ya piçûktir heye. Di heman demê de, hesasiyet û taybetmendiya wê kêm e.

Encamêndikare were xwendinjinexşeya rengê,bi gelemperî ew tenê bi rengên cûda bilind, navîn an nizm nîşan dide.Nikare pîvanên ketone yên taybetî nas bike.

3.Testên Ketone yên xwînê–Rêbaza Herî Rast

Awayê çêtirîn ku hûn ketonên xwe ceribandin ev e ku meriv ketonên xwînê bikar bîne da ku asta xwe ya β-hydroxybutyrate (BHB) kontrol bike.

Xwendinên ketonometreya xwînê ji bo pîvandina asta ketosisê wekî standardek zêrîn têne hesibandin.Metreyên ketone yên xwînê ji bo pîvandina asta laşê ketone ya BHB rêbaza herî rast e.

Testa xwînê ya keto astên β-hîdroksîbutyrate di xwîna we de dixwîne û giraniya ketone ya xwîna we bi ekranê vedigerîne, encamên rast dide we.Testên xwînê yên Ketone bi hêsanî têne kirinbyxwe metreyên xwînê yên piçûk ên mîna metreyên glukozê yên ku ji hêla mirovên bi şekir ve têne bikar anîn bikar tînin, ku jê re ketonometreya xwînê tê gotin.Di rastiyê de, piraniya glukometerên tîrêjên ku ketonan jî dipîvin pêşkêş dikin.

Di heman demê de, yasazîdê bi fonksiyonên din ên alîkar re were girêdan, ku dikarin bi bîr bînin ku hûn bi rêkûpêk ceribandinê bikin, encamên testa xweya dîrokî tomar bikin, hwd.

Tenê metreyek ketonek hêsan hewce ye, ktîrêjên etone bi gelemperî heya 24 mehan jiyana hilanînê dirêjtir in.Bihayê erzan, çîp tenê xerckirin in.

Pêşnîyar

Van sê rêbazên tespîtkirina ketone xwedî avantaj û dezawantajên xwe ne.Testa ketone ya nefesê hêsantir e û testa ketone ya mîzê erzantir e.Lêbelê, ji bo tespîtkirina laş, rastbûna daneyan girîngtir e. Bi gelemperî, bêtir tê pêşniyar kirin ku ceribandina ketone ya xwînê wekî rêbazek ceribandina ketone bikar bînin.