Astim çi ye?
Astim nexweşiyeke pişikê ya kronîk (demdirêj) e ku bandorê li rêyên hewayî dike - lûleyên ku hewayê dixin nav pişikê û ji wan derdixin. Di mirovên bi astimê de, ev rêyên hewayî pir caran iltîhab û hesas in. Dema ku rastî hin tetikan tên, ew dikarin hîn bêtir werim bibin, û masûlkeyên li dora wan dikarin teng bibin. Ev yek rê li ber herikîna azad a hewayê digire, dibe sedema nîşanên astimê, ku pir caran wekî "êrîşa astimê" an jî şidandina wê tê binavkirin.
Di dema êrîşa astimê de çi dibe?
Pêvajo sê guhertinên sereke di rêyên hewayî de vedihewîne:
Iltihab û Werimandin: Rûpûşa rêyên hewayî sor dibe, diwerime, û zêde mûkus çêdike.
Bronkokonstrîksiyon: Masûlkeyên derdora rêyên hewayî teng dibin.
Zêdebûna Hilberîna Belxemê: Belxema stûr rêyên hewayê yên tengbûyî digire.
Ev guhertin bi hev re rêyên hewayê pir teng dikin, mîna ku qalikek tê pêlkirin. Ev dibe sedema nîşanên taybetmend.
Nîşaneyên Hevpar
Nîşaneyên astimê dikarin ji mirovekî bo mirovekî û dem bi dem cûda bibin. Ew ev in:
- Bêhna teng
- Qirçîn (dengekî fîtikîn an qîrînê dema nefesgirtinê)
- Êş an tengbûna singê
- Kuxik, pir caran di şevê de an jî serê sibê de xirabtir dibe
Kesên cuda tetikên cuda hene. Yên hevpar ev in:
- Alerjen: Tozkuler, kêzikên tozê, sporên qalibê, porê heywanan, bermayiyên kêzikan.
- Madeyên acizker: Dûyê titûnê, qirêjiya hewayê, dûyên kîmyewî yên bihêz, bîhnxweş.
- Înfeksiyonên Rêyên Bêhnvedanê: Serma, grîp, enfeksiyonên sînusan.
- Çalakiya Fizîkî: Werzîş dikare nîşanan çêbike (Bronkokonstrîksiyona ji ber werzîşê).
- Hewa: Hewaya sar û hişk, an jî guherînên ji nişka ve yên hewayê.
- Hestên Bi Hêz: Stres, ken, an girî.
- Dermanên Hin: Wek aspirin an dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroîdî yên din (NSAIDs) di hin kesan de.
Teşhîs û Dermankirin
Ji bo astmê yek test tune ye. Bijîşk li gorî dîroka bijîşkî, muayeneya fîzîkî û testên fonksiyona pişikê, wek spirometrî, ku dipîve ka hûn çiqas û çiqas zû dikarin hewayê derxin, wê teşhîs dikin.
Her çend ji bo astimê çareyek tune be jî, ew dikare bi dermankirina rast pir bi bandor were birêvebirin, ku dihêle mirov jiyanek tijî û çalak bijîn. Dermankirin bi gelemperî du cureyên sereke yên dermanan vedihewîne:
Dermanên Kontrolkirina Demdirêj (Pêşîlêgir): Rojane têne girtin da ku iltîhaba bingehîn kêm bikin û nîşanan pêşî lê bigirin. Yên herî gelemperî kortîkosteroîdên bêhnkirî ne (mînak, flutîkazon, bûdesonide).
Dermanên Rizgarkirina Bilez: Di dema krîza astimê de ji bo rihetkirina masûlkeyên rêyên hewayî yên tengkirî rihetiyek bilez peyda dikin. Ev bi gelemperî agonîstên beta yên kurt-tevger (SABA) ne mîna albuterol.
Beşek girîng a birêvebirinê ew e ku hûn bi bijîşkê xwe re Planeke Çalakiya Astimê ya kesane biafirînin. Ev plana nivîskî bi hûrgilî diyar dike ka divê rojane kîjan derman werin girtin, meriv çawa nîşanên xerabtir dibin nas bike, û di dema êrîşê de çi gav werin avêtin (di nav de kengê divê meriv lênêrîna acîl bixwaze).
Jiyana bi Astimê re
Rêvebiriya bi bandor a astimê ji dermanan wêdetir diçe:
Nasîn û Ji Tetikan Dûr Bikevin: Ji bo kêmkirina rûbirûbûna bi tetikên naskirî bixebitin.
Çavdêriya Bêhnvedana Xwe Bikin: Bi rêkûpêk herikîna herî zêde ya hewa (pîvanek e ku nîşan dide ka hewa çiqas baş ji pişikên we derdikeve) kontrol bikin.
Vakslêdanê bistînin: Derziyên salane yên gripê û rojanekirina vakslêdanên pişikê dikarin pêşî li nexweşiyên ku dibe sedema êrîşan bigirin.
Çalak Bimînin: Werzîşa birêkûpêk dil û pişikên we xurt dike. Ji bo kontrolkirina nîşanên ji ber werzîşê çêdibin bi bijîşkê xwe re bixebitin.
Kengê Alîkariya Awarte Bixwazin
Ger: tavilê alîkariya bijîşkî bigerin:
Inhalera we ya alîkariya bilez rihetiyê peyda nake, an jî rihetî pir kurt e.
Nefesa te gelek teng dibe, bi zorê dikarî biaxivî, an jî lêv/neynûkên te şîn dibin.
Xwendina herikîna we ya herî zêde di "herêma sor" de ye, wekî ku di plana çalakiya we de hatî destnîşan kirin.
Wêneyê Mezin
Astim nexweşiyeke hevpar e ku bandorê li milyonan kesan li çaraliyê cîhanê dike, ji zarokan bigire heta mezinan. Bi dermanên nûjen û planeke baş a birêvebirinê, dikare pêşî li zêdebûna astimê were girtin û nîşaneyên wê werin kontrol kirin. Ger hûn guman dikin ku hûn an jî hezkiriyek we astim heye, şêwirîna bi dabînkerê lênihêrîna tenduristiyê gava yekem a girîng e ber bi hêsantirkirina nefesgirtinê ve.
Iltihaba rêyên hewayî ya kronîk taybetmendiyek giştî ya hin celebên astimê, fîbroza kîstîk (CF), dîsplaziya bronchopulmoner (BPD), û nexweşiya pişikê ya astengker a kronîk (COPD) ye.
Di cîhana îroyîn de, testeke ne-dagirker, hêsan, dubarekirî, bilez, rehet û bi lêçûneke nisbeten kêm a bi navê oksîda nîtrîk a nefesgirtî ya Fractional (FeNO), pir caran di destnîşankirina iltîhaba rêyên hewayî de rolek dilîze, û bi vî awayî piştgirî dide teşhîsa astimê dema ku nezelaliya teşhîsê hebe.
Rêjeya fraksiyonî ya karbonmonoksîtê di nefesa derdanê de (FeCO3), dişibihe FeNO3, wekî nîşaneyek bêhnê ya namzet a rewşên patofîzyolojîk, di nav de rewşa cixarekêşanê û nexweşiyên iltîhabî yên pişikê û organên din, hatiye nirxandin.
Analîzkera Derdana Deryayê ya UBREATH (BA810) amûrek bijîşkî ye ku ji hêla e-LinkCare Meditech ve hatî çêkirin û çêkirin da ku bi ceribandina FeNO û FeCO re têkildar be da ku pîvandina bilez, rast û hejmarî peyda bike da ku di teşhîs û rêveberiya klînîkî ya wekî astma û iltîhabên din ên rêyên hewayî yên kronîk de bibe alîkar.
Dema weşandinê: 16ê Kanûna Pêşîn a 2025an